一模这出年度大戏，终于是到了尾声。回想这段时间，无数初三家庭的心情简直是像坐过山车：一模前，紧张得睡不着觉，天天猜到底考什么；一模中，焦虑得吃不下饭，孩子回家一句“有两道题没写完”，全家气氛降至冰点；好不容易熬到了一模后，又开始纠结“出分后的区排和定位”。
一模之所以被称为“小中考”，就是因为这把尺子能大概率量出你半年后能进什么样的高中。但今年这把尺子，有点“迷”。
闵行、静安、浦东、宝山等区，今年主打一个“朦胧美”，只给等第，不给具体分数。这操作让家长们着了急：公布吧，怕孩子心态崩了过不好年；不公布吧，两眼一抹黑，完全不知道自家娃在区里是个什么位置。
今天，继续给大家整理了一些区的定位和关于成绩的小道消息，让大家好松口气。
黄浦这次的一模成绩，给大家的感觉就是：文科稳得住，数学差把火。前15%→A：≥527：向明保底，有机会冲大同格致。
前45%→B：≥460.5+：这个分段的锚点是光明中学。
前75%→C：≥367.5+：普高。
杨浦向来是“卷王”聚集地，但今年的一模，卷得更是让人高看一眼。全区580分以上的，据说不到10人！564.7分已经排到了全区40名开外。这说明高分段被压缩得非常扁平。数学：相比其他区难度还算是适中，120、130分以上有不少。物化：尽管坊间传闻批卷有“放水”嫌疑，但数据不会骗人——物理区均分不到41，化学区均分32。杨浦这次是典型的“理综制裁”。数学简单导致拉不开分，最后拼的全是物理化学的基本功和细节。如果孩子总分不高，先别急着骂，看看是不是折在了理化上。
青浦的战局非常有意思，今年不仅是民办的内战，公办学校也有黑马。1、东方中学：最高分606.5，拿下区一！且有两个600+。这在公办学校里是非常炸裂的成绩。2、青浦世外：最高分606，均分全区第一。老大哥地位依然稳固。3、青浦兰生：最高分597.5，均分全区第二。值得一提的是，兰生在25届中考被五浦汇压了一头后，这次一模终于扳回一局，数学均分全区第四，道法全区第一。4、五浦汇：最高分598.3，均分这次不敌青浦兰生，不过也未跌出前三。青浦的格局正在发生微妙变化。青浦世外依旧领跑，但青浦兰生和五浦汇的缠斗进入白热化。让人惊喜的还有东方中学，给公办生源争了一口气。
还有其他几个区，流出的数据虽然不多，但也给大家整理了一些消息。
3）上外松外、西外、民乐：最高分均在606-608之间。松江头部咬得很紧，600分以上是名校敲门砖。区均分：语文112，数学100左右，物理44，化学35。培佳双语继25届出了中考状元之后，这次一模又赢麻了，不仅均分排区NO.1，且多学科均分霸榜。高分段： 580分以上仅12人，数学均分104。这次迅行中学均分区第一，数学均分高达123，比区均分高了近20分，总分最高579。在虹口，迅行的实力依然不可小觑。虽然闵行也是只出等第，但还是结合往年的情况给出了相应的定位。徐汇依然是“一超多强”。HY在高分段的厚度让人绝望，但世外、上汇的尖子生在单点爆破上完全不虚。徐汇家长最痛苦的不是考得差，而是“考得好，但排名不一定好”。盯着校排名的同时，一定要换算成区排名，那才是你中考的真实座次。考得好的，觉得“区一”、“A档”到手，中考稳了。别忘了，一模只是诊断，中考才是审判。每年都有大把一模高分，中考因为心态失衡或细节失误而滑档的案例。考得不理想的，容易崩。看着“C档”或是不及格的理化分数，觉得前途无亮。各位，距离中考还有整整一个学期！ 一模最大的价值，就是无情地撕开你的遮羞布，告诉你哪里烂了、哪里空了。调整心态，冷静分析，查漏补缺。家长稳住，孩子才能稳住。2026中考这场仗，现在才刚刚进入下半场！排位不好看？寒假就是最好的“超车道”。不要让一模的成绩单成为你的判决书，而要让它成为你的作战图。
